Penjaskes

Pertanyaan

Prinsip-prinsip yang harus dikuasai oleh pelari estafet

1 Jawaban

  • Hal-Hal yang Harus Diperhatikan dalam Lari Estafet
    1) Pemberian tingkat sebaiknyasecara bersilang, yaitu pelari 1 dan 3 memegang tongkat pada angan kanan, sedangkan pelari 2 dan 4 menerima aau memegang tongkat dengan tangan kiri
    2) Penempatan pelari hendaknya disesuaikan dengan keistimewaan dari masing-masing pelari. Misalnya, pelari 1 dan 3 dipilih yang benar-benar baik dalam tikungan. Pelari 2 dan 4 merupakan pelari yang mempunyai daya tahan yang baik.
    3) Jarak penantian pelari 2, 3, dan 4 harus benar-benar diukur dengan tepat
    4) Setelah memberikan tongkat estafet jangan segera keluar dari lintasan masing-masing.

Pertanyaan Lainnya