Bagaimanakah tubuh menyesuaikan diri bila kekurangan karbohidrat Apakah yang akan digunakan untuk memperoleh energi Jelaskan jawabanmu

makan makanan yang bergizi

Tubuh akan kehilangan energi dan menjadi lemas ketika tubuh kekurangan karbohidrat maka disini akan terjadi penurunan gula darah dan semakin lama kita kekurangan karbohidrat akan terjadi penurunan berat badan, ini disebabkan oleh karena tidak adanya karbohidrat sebagai energi tubuh maka lemak lah yang menggantikan fungsinya. Maka dari itu lemak disebut sebagai cadangan energi tubuh.