hikmah makan sahur dan menyegerakan berbuka puasa?

menjadi sehat, kalo nggak salah

1.Mendapatkan cinta dan ridha dari Allah swt.
2.Menjauhkan diri dari ajaran puasa yang berlebihan yang memberatkan diri sendiri
3.Pada siang hari tubuh tidak menjadi lemah dan kesehatan tidak akan terganggu