Penjaskes

Pertanyaan

Cara melakukan pukulan servis dalam bulutangkis

0 Comment.

2 Jawaban

  • -Tinggi daun raket harus berada dibawah pegangan raket pada saat kita memukul shuttlecock.
    -Posisi pada saat perkanaan kok dan raket harus berada di bawah pinggang.
    -Kondisi kaki kiri harus statis.
    -Kaki hanya bergeser, tetapi tidak lepas dari tanah.
    -Ayunan raket, harus dalam satu rangkaian.
    -Penerima servis bolah bergerak sesaat setelah servis dipukul.


  • prinsip dasar servis panjang forehand
    a. posisi awal : raket di pegang dengan posisi forehand, berdiri siap melangkah dan bola di pegang srbatas pinggang, berat badan pada kaki belakang dan tangan yg memegang raket di belakang
    b. gerakan : pindahkan berat badan ke depan bersamaan raket diayun ke depan ke arah jatuhnya bola, kontak raket dgn bola pada ketinggian lutut,
    c. akhir gerakan : raket mengarah ke atas lurus dgn arah gerakan bola. pinggul dan bahu diputar ke depan, pandangan mengikuti arah bola, arah bola melambung tinggi dan jauh

Pertanyaan Lainnya

Jelaskan Peran Guru dalam mengembangkanketerampilan proses sains ?

pada sebuah benda bekerja gaya F1 = 125 n arah ke kanan serta gaya F2 = 75 n dan...

diameter sebuah mata uang adalah 3 cm.Luas bidang mata uang tersebut adalah

apa yang dimaksud dengan rubik?coba jelaskan!

Mengapa disorganisasi dalam masyarakat sering di Hubungkan dengan moral?